LA GESTIÓN DEPORTIVA MENTALMENTE EFICAZ

Las Olimpiadas de Barcelona 92 dieron inicio al actual protagonismo que hoy tiene el deporte en España, tanto en los medios de comunicación como en la vida cotidiana.  

El boom del running, los gimnasios llenos… ejemplos que denotan que el deporte y el ejercicio físico están cada vez más a la orden del día, ya sea por salud, para competir, divertirse o como forma de relación social. 

Es por ello, que se hace necesaria la profesionalización en este ámbito; la necesidad de una persona que pueda dar respuesta de forma eficaz a estas demandas. Surge entonces con fuerza la figura del gestor deportivo.

Cuando hablamos de gestor deportivo, nos estamos refiriendo a la figura de una organización que se encarga de organizar, planificar y ejecutar todas las medidas necesarias para llegar a conseguir los fines marcados por la misma.

Como líder de la estructura organizacional, debería llegar a cumplir cuatro grandes e importantes criterios:

FASTER, HIGHER, STRONGER

“Más rápido, más alto, más fuerte”, lema de las Olimpiadas que lleva implícito un ideal de superación, que entendido de forma óptima puede derivar en la búsqueda de un crecimiento personal y deportivo, pero que llevado al extremo, puede convertirse en un elemento altamente disfuncional.

Este vídeo es un claro ejemplo de hasta dónde podemos llegar por contentar a ese ego que va creciendo en nuestro interior, un ego que nunca se conforma, y lo más peligroso, que a pesar de todos los éxitos nunca está satisfecho y siempre quiere más y más. Nos hablaba el psicólogo Nathaniel Branden del síndrome de “nada es suficiente”, de esa incapacidad de estar satisfechos con lo que tenemos o con quiénes somos.

EL LÍDER, EL ENTRENADOR Y LA SOLEDAD

 “Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, aprender más, hacer más y a ser mejores, entonces eres un líder.” - Jack Welch

Todavía recuerdo el primer día en el que entré en un vestuario como entrenador. Esos nervios propios por la incertidumbre de enfrentarte a algo nuevo, mezclados con una ilusión inmensa por poder empezar a dirigirme a esos jugadores que a partir de ese momento iba a tener la responsabilidad de mejorar.

Liderar, para mí, es contagiar, inspirar, provocar, motivar para crecer, pero sobre todo, transmitir. Y esto, sólo es posible si se hace desde el corazón y desde la pasión que te provoca tu trabajo y tu misión.

En este sentido, podrían hacerse muchas clasificaciones entre los distintos tipos de líderes, pero la que más me gusta es la siguiente:

EMOCIÓN EXPRESADA, EMOCIÓN SUPERADA

“La naturaleza, para ser gobernada, debe ser obedecida.”

Francis Bacon, padre filosófico de la revolución científica, ya sostenía que para utilizar el potencial de la naturaleza en nuestro beneficio, primero había que admitir la realidad y adaptarse a ella. Este consejo se aplica tanto al mundo que nos rodea como a nuestra vida interior, nuestras emociones.

Para entender mejor todo esto, imaginemos que inyectamos agua en una tubería atascada. En este caso, la presión aumentaría y el riesgo de que reventase sería mucho mayor que si el agua fluyese libremente a través de una tubería limpia.

Lo mismo pasa con nuestras emociones; una acumulación de sentimientos negativos no liberados puede acabar provocando un colapso emocional y esto es un riesgo que podemos evitar.

MULTIPLICA TU PRODUCTIVIDAD

“Después de que una empresa de paraguas intentara llevar a sus comerciales a abrir mercado en el desierto y que casi todos ellos rechazaran la oferta, estos acudieron al último que les quedaba, un vendedor que aceptó, porque pensó que nadie más allí estaría vendiendo lo mismo que él.”

En esta anécdota vemos cómo lo que en principio resulta un problema, se puede acabar convirtiendo en una oportunidad o reto; clave esencial para empezar a ser más productivo.

Aunque hoy en día esta productividad se nos exige en la mayoría de los ámbitos de nuestra vida, hay diferentes motivos por los que no acabamos de conseguirla.

Ahora bien, si realmente estás decidido a lograrlo, hay una serie de pasos que debes de seguir. Lo primero, es conocerte bien a ti mismo para saber qué aspiraciones y motivaciones tienes y adónde te puedes enfocar para conseguir lo que te propones.

El siguiente paso será marcarnos objetivos constantemente. Estos objetivos deben ser a corto plazo, muy concretos y con fecha límite. Los puedes dividir en:

LA GESTIÓN EMOCIONAL EN JÓVENES PROMESAS

Sólo un uno por cien de todos los jugadores que están en las escuelas de fútbol llegarán a ser profesionales; un porcentaje muy bajo que debe hacernos reflexionar sobre las prioridades en la etapa de formación.

Para ese noventa y nueve por cien que no llegará a ser profesional, la prioridad en esta etapa debe ser la adquisición de hábitos saludables, valores positivos, el aprendizaje y mejora de sus cualidades, pero sobre todo la diversión y el disfrute.

Ahora bien, ¿qué hacemos con ese uno por cien que desde muy pequeño ya está destacando y parece “destinado” a poder triunfar en el deporte?

LA FORTALEZA MENTAL EN EL DEPORTE

Todos los grandes deportistas han tenido siempre un rasgo en común, su fortaleza mental, esa que les ha permitido persistir en su sueño, sobreponerse a cualquier adversidad y poder aguantar críticas y alabanzas. El ejemplo más claro es Rafa Nadal, pues define a la perfección el hecho de que una buena preparación mental acaba siendo determinante a la hora de conseguir el éxito deportivo.

Imagina ahora una situación hipotética:

Un equipo de tu deporte preferido y un jugador que empieza a ver que no cuenta con los minutos esperados porque no acaba de tener la confianza del entrenador. ¿Cómo afrontamos esta situación?

Si la afrontamos como una amenaza (que suele ser lo más común), la reacción será ir disminuyendo el esfuerzo y la implicación hasta acabar abandonando el equipo en muchos casos.

Sin embargo, si la vemos como un reto, como una oportunidad para exigirnos el máximo y competir con el que tenemos delante, conseguiremos o no esos minutos que esperamos, pero lo que es seguro es que, por un lado, estaremos satisfechos con nuestro trabajo y por haberlo intentado, y por otro, habremos crecido y mejorado como personas y como jugadores.